خواب راحت برای کودک-سری دوم
کمک به خواب نوزاد وقتی نوزاد حدودا سه ماهه است،می توانید با انجام دو کار بسیار مهم به او پیروی از الگوهای سالم خواب را آموزش دهید. به آرامی به او آموزش دهید که چگونه بدون کمک دیگران بخوابد. برنامه خواب نوزاد را تنظیم و از برنامه منظمی پیروی کنید. گام هایی برای خواب راحت در شب ایده آل ترین زمان برای شروع این برنامه منظم در سه ماهگی است. ١.برای اینکه نوزادتان یاد بگیرد به تنهایی بخوابد باید وقتی هنوز بیدار است او را در تختش بگذارید.به جای تکان دادن نوزاد یا خواباندن او هنگام غذا خوردن: با صدایی آرام برایش آواز بخوانید یا با او صحبت کنید.سرش را نوازش کنید یا او را در آغوش بگیرید. ٢.زمانی که ...







